Evde Spor Yapmanın Maliyeti Düştü: A101 ve BİM'e Gelen 4 Uygun Fiyatlı Spor Ekipmanı

Sağlıklı kalmak ve form tutmak isteyen kadınlar için spor salonu maliyetleri ciddi bir bütçe kalemi haline geldi. Ancak zincir marketlerin (A101, BİM, ŞOK) aktüel kataloglarına düzenli olarak giren spor ekipmanları, bu soruna ekonomik bir çözüm sunuyor. Uzman antrenörler, pahalı markalara binlerce lira ödemek yerine, marketlere gelen fiyat/performans ürünü 4 temel ekipmanla tüm vücudun çalıştırılabileceğini belirtiyor. İşte o bütçe dostu liste.

Marketlerde En Çok Aranan 4 Temel Spor Ekipmanı

Evde spor düzeni kurmak için binlerce liralık koşu bantlarına gerek yoktur. A101 ve BİM stoklarına giren şu 4 ürün, başlangıç için yeterlidir:

1. Pilates Matı (Yoga Minderi): Genellikle 10mm kalınlığında gelen bu matlar, parke üzerinde omurganızı korur. Piyasadaki profesyonel markaların 1/4 fiyatına satılan bu ürün, karın ve esneme hareketleri için demirbaştır.

2. Direnç (Pilates) Lastikleri: Ağırlık setlerine göre çok daha ucuz ve yer kaplamayan lastikler, kol ve bacak kaslarını sıkılaştırmak için en etkili araçtır. Farklı sertlik derecelerinde (Hafif/Orta/Sert) set olarak satılır.

3. Neopren Dambıl Seti: Genellikle 1 kg veya 2 kg seçenekleriyle gelen, dışı yumuşak kaplamalı dambıllar, kolların sarkmasını önlemek ve omuzları şekillendirmek için idealdir.

4. Pilates Topu (65 cm): Özellikle duruş bozukluğunu düzeltmek ve karın kaslarını derinlemesine çalıştırmak için kullanılan bu toplar, market indirimlerinde en hızlı tükenen ürünlerin başında gelir.

Ucuz Spor Ekipmanı Alırken Dikkat Edilmesi Gereken 5 Kritik Nokta

Market ürünleri uygun fiyatlıdır ancak yanlış seçim sakatlanmaya yol açabilir. Alırken şunlara dikkat edin:

1. Koku Testi: Ürünü paketinden açma şansınız varsa koklayın; ağır ve keskin plastik/petrol kokusu yayan mat ve toplar, kalitesiz malzeme işaretidir ve baş ağrısı yapabilir.

2. Mat Kalınlığı: Pilates matı alırken en az 10mm kalınlığında olmasına dikkat edin; çok ince matlar (3-5mm) dizlerinizi ve dirseklerinizi acıtabilir.

3. Lastik Kontrolü: Direnç lastiklerini almadan önce kutusunu kontrol edin; üzerinde kopmaya karşı dayanıklılık ibaresi olup olmadığına bakın.

4. Top Boyutu: Pilates topu alırken boyunuza uygun (1.60-1.70 boy için 65 cm idealdir) ölçüyü seçtiğinizden emin olun; yanlış boyut bel ağrısına neden olur.

5. Kaymazlık Özelliği: Matın yüzeyinin kaymaz dokulu olması, terlediğinizde sakatlanmanızı önlemek için hayati önem taşır.

Formda kalmak için servet harcamanıza gerek yok. A101 ve BİM fırsatlarını takip ederek, evinizin konforunda kendi spor salonunuzu kurabilirsiniz. Siz evde spor yaparken en çok hangi ekipmanı kullanıyorsunuz?